SANKO Üniversitesi Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı, Nefroloji Bilim Dalı’nda görev yapan Uzm. Dr. Orhan Özdemir, tansiyon ve böbrek hastalığının birbirini etkileyen ve ciddiye alınması gereken iki sağlık sorunu olduğunu belirtti.
“Böbreklerimiz, vücudumuzun sessiz çalışan kahramanları gibidir” diyen Özdemir, böbreklerin yalnızca idrar üretmediğini; vücudun denge merkezlerinden biri olarak çalıştığını ve kan basıncının düzenlenmesinde önemli rol üstlendiğini ifade etti. Özdemir, bu nedenle tansiyon ile böbrek sağlığının birbirinden ayrı düşünülmemesi gerektiğini vurguladı.
Böbrekler tansiyonu nasıl etkiliyor?
Uzm. Dr. Özdemir, böbreklerin vücuttaki fazla suyu ve tuzu atarak, ayrıca kan basıncını düzenleyen bazı hormonları salgılayarak tansiyon üzerinde doğrudan etkili olduğunu kaydetti.
“Böbrekler iyi çalışmadığında vücutta su ve tuz birikir. Bu durum damar içi basıncı artırır ve tansiyon yükselir” diyen Özdemir, böbrek fonksiyonlarındaki bozulmanın hipertansiyonu tetikleyebileceğini söyledi.
Yüksek tansiyon böbreklere zarar veriyor mu?
Uzun süre kontrolsüz seyreden yüksek tansiyonun, böbreklerin içindeki küçük damarları zamanla zedelediğini belirten Özdemir, bu hasarın böbreklerin kanı süzme gücünü azalttığını ve idrarda protein kaçağına yol açabileceğini ifade etti.
Özdemir, bu tablonun zamanla böbrek yetmezliğine kadar ilerleyebileceğini belirterek şunları söyledi:
“Bu süreç çoğu zaman belirti vermez. Kişi kendini iyi hissederken böbrekler sessizce zarar görebilir ve bir kısır döngü oluşur. Yüksek tansiyon böbrek hasarına neden olurken, böbrek hasarı da tansiyonun daha da yükselmesine sebep olur. Bu yüzden tansiyon ve böbrek sağlığı birlikte takip edilmelidir.”
Kimler daha dikkatli olmalı?
Uzm. Dr. Özdemir, böbrek ve tansiyon kontrollerinin özellikle bazı gruplarda daha kritik olduğuna dikkat çekerek risk gruplarını şöyle sıraladı:
-
Hipertansiyon hastaları
-
Diyabet hastaları
-
40 yaş üzerindeki kişiler
-
Ailesinde böbrek hastalığı olanlar
-
Uzun süre ve sık ağrı kesici, özellikle NSAİİ kullananlar
Böbrekleri ve tansiyonu korumak için öneriler
Uzm. Dr. Özdemir, böbrekleri ve tansiyonu korumak için yapılabilecekleri de şu başlıklarla aktardı:
-
Tansiyonunuzu düzenli ölçün
-
Tuz tüketimini azaltın
-
Doktorun verdiği tansiyon ilaçlarını düzenli kullanın
-
Gereksiz ağrı kesici kullanımından kaçının
-
Sigara kullanmayın
-
Sağlıklı kiloda kalın, düzenli hareket edin
-
Yılda en az bir kez kan ve idrar tahlili yaptırın
Özdemir, “Yüksek tansiyon sadece kalbi değil, böbrekleri de sessizce etkiliyor. Böbreklerdeki sorunlar tansiyon kontrolünü zorlaştırabilir. Ancak erken fark edilirse önlem almak mümkündür. Düzenli kontrol, sağlıklı yaşam ve hekim takibi böbrek sağlığının korunmasında büyük önem taşır” dedi.
