Hava sıcaklıklarının bir gün ılık, ertesi gün dondurucu seviyelere inmesi, özellikle çocuklarda üst solunum yolu enfeksiyonları ve grip vakalarını artırdı. Uzmanlar, Aralık ayında enfeksiyonların belirgin şekilde çoğaldığını, ailelerin basit ama etkili önlemlerle çocuklarını koruyabileceğini vurguluyor. Acıbadem Bursa Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Eren Erseven, havaların soğumasıyla birlikte çocukların daha fazla kapalı ortamlarda kaldığını, bunun da virüs ve bakterilerin hızla yayılmasına zemin hazırladığını söyledi. İlkokul, kreş ve anaokulu çağındaki çocukların kendilerini koruyamadığını, bu nedenle bulaş riskinin yüksek olduğunu belirten Erseven, bu dönemde bağışıklık sisteminin de daha hassas olabilir.
Dr. Erseven, soğuk algınlığı, nezle, farenjit gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarının, grip (influenza) ve RSV’nin (Respiratuar Sinsityal Virüs) sık görüldüğüne dikkat çekerek, özellikle iki yaş altı çocuklarda RSV’nin ciddi solunum sıkıntılarına yol açabileceği uyarısında bulundu. Orta kulak enfeksiyonu, sinüzit ve mide-bağırsak enfeksiyonları (gastroenterit) gibi tabloların da bu dönemde yaygınlaştığını söyledi.
“Basit önlemlerle enfeksiyon riski azalır”
Enfeksiyonlardan korunmanın en etkili yolunun günlük yaşamda alınacak basit önlemler olduğunu vurgulayan Erseven, çocuklara doğru el yıkama alışkanlığının mutlaka kazandırılması gerektiğini dile getirdi. Sabunla en az 20 saniye el yıkamanın, pek çok hastalığın bulaşmasını engellediğini vurguladı. Kalabalık ve kapalı alanlardan mümkün olduğunca uzak durulmasını öneren Erseven, dengeli beslenmenin de bağışıklık sistemi için kritik rol oynadığını belirterek, “Taze sebze ve meyve tüketimi, yeterli protein ve sıvı alımı bağışıklığı destekler, çocuğu hastalıklara karşı daha dirençli hale getirir” dedi.
“Uyku düzeni ve aşılar ihmal edilmemeli”
Uyku düzeninin en az beslenme kadar önemli olduğuna dikkat çeken Erseven, yeterli ve kaliteli uykunun bağışıklık sistemini güçlendirdiğini söyledi. Grip aşısının, risk grubundaki çocuklar için özellikle önerildiğini, rutin aşıların da mutlaka güncel tutulması gerektiğini hatırlattı. Çocukların hava şartlarına uygun giydirilmesi gerektiğini belirten Erseven, “Ne terletecek kadar kalın, ne de üşütecek kadar ince giydirilmeli. Kat kat ve nefes alan giysiler tercih edilmeli” uyarısı verdi.
“Üç günden uzun süren ateşi hafife almayın”
Her ateşin panik sebebi olmadığını ancak bazı belirtilerde zaman kaybedilmemesi gerektiğini söyleyen Erseven, şu uyarılarda bulundu: “Üç günden uzun süren yüksek ateş, nefes darlığı, hırıltılı solunum, beslenememe, aşırı halsizlik, devam eden kusma veya ishal gibi durumlarda; özellikle de iki yaş altı çocuklarda ateşli hastalık söz konusuysa mutlaka doktora başvurulmalı.”
Değişken hava şartlarının hastalıkları artırdığı bu dönemin, doğru önlemler alındığında daha hafif atlatılabileceğini vurgulayan Erseven, “Bilinçli ebeveyn olmak, erken önlem almak ve çocukların bağışıklığını desteklemek bu süreci daha sağlıklı geçirmenin anahtarı. Koruyucu sağlık önlemleri tedaviden her zaman daha değerlidir” dedi.