2 saat önce - Küçük kahverengi taneleriyle mutfaklarda giderek daha fazla yer bulan keten tohumu, bitkisel omega-3 yağ asitleri bakımından en zengin kaynaklardan biri olarak biliniyor. Yüksek lif ve lignan içeriğiyle de dikkat çeken keten tohumu, kalp sağlığından sindirime kadar geniş bir etki alanı sunuyor.