Kilis İl Sağlık Müdürü Söylemez'den Kilislilere Aşırı Sıcak Uyarısı

Kilis'te etkisini artıran aşırı sıcak hava nedeniyle İl Sağlık Müdürü Dr. Kadir Söylemez, vatandaşların özellikle günün en sıcak saatlerinde gerekli tedbirleri almalarını istedi. Söylemez, yüksek sıcaklık ve nemin insan sağlığı üzerinde ciddi olumsuz etkiler oluşturabileceğini belirtti.

Sıcak havalarda vücut ısısının yükseldiğini ve metabolizmanın bu duruma uyum sağlamaya çalıştığını ifade eden Söylemez, özellikle yaşlılar, bebekler ve kronik hastalığı bulunan kişilerin daha büyük risk altında olduğunu söyledi. Aşırı sıcakların sıcak çarpması, sıvı kaybı ve çeşitli sağlık sorunlarına neden olabileceğini vurguladı.

Risk Altındaki Vatandaşlar Dikkat

 Söylemez, yalnız yaşayan 65 yaş ve üzerindeki yaşlılar, dört yaşından küçük çocuklar, hamileler, açık alanda çalışanlar, aşırı kilolu kişiler ve kronik hastalığı bulunan vatandaşların sıcak havalarda daha dikkatli olması gerektiğini kaydetti.

Sürekli ilaç kullanan kişilerin de sıcak havalarda sıvı tüketimine önem vermesi gerektiğini belirten Söylemez, özellikle tansiyon düşürücü ve idrar söktürücü ilaç kullanan vatandaşların doktor tavsiyelerine uymalarının önem taşıdığını ifade etti.

Günün En Sıcak Saatlerinde Dışarı Çıkmayın

İl Sağlık Müdürü Söylemez, vatandaşların saat 10.00 ile 16.00 arasında zorunlu olmadıkça dışarı çıkmamalarını tavsiye etti. Dışarı çıkılması gereken durumlarda açık renkli, hafif ve bol kıyafetlerin tercih edilmesi, şapka ve güneş gözlüğü kullanılması gerektiğini belirtti.

Açık alanda çalışanların güneş altında uzun süre kalmaktan kaçınmaları, sık sık dinlenmeleri ve bol sıvı tüketmeleri gerektiğini vurgulayan Söylemez, ağır fiziksel aktivitelerin sabah veya akşam saatlerinde yapılmasını önerdi.

Araçlarda Çocuk ve Hayvan Bırakılmamalı

Söylemez, bebeklerin, çocukların, engelli bireylerin ve evcil hayvanların park halindeki araçlarda kesinlikle bırakılmaması gerektiğini belirterek, araç içi sıcaklığın kısa sürede hayati risk oluşturabilecek seviyelere ulaştığını söyledi.

Serin Ortamlar Tercih Edilmeli

Vatandaşlara gün boyunca yeterli miktarda su tüketmeleri çağrısında bulunan Söylemez, kapalı alanların havalandırılması, güneş alan pencerelerin gölgelendirilmesi ve vücut ısısının düşürülmesi için sık sık duş alınmasının faydalı olacağını ifade etti.

 Söylemez, özellikle yalnız yaşayan yaşlıların ve kronik hastalığı bulunan kişilerin yakınları tarafından düzenli olarak kontrol edilmesinin önemli olduğunu belirterek, tüm vatandaşlara sağlıklı ve güvenli bir yaz dönemi geçirmeleri temennisinde bulundu.

Kaynak: Kilis İl Sağlık Müdürlüğü

Haber: Mehmet REYHANLI