Yaz aylarında artan ultraviyole (UV) ışınları, klorlu havuz suları ve bilinçsiz kontakt lens kullanımı göz sağlığını ciddi şekilde tehdit ediyor. Göz Vakfı Bursa Nilüfer Göz Merkezi uzmanlarından Op. Dr. Yeliz Acar, yaz mevsiminde sık yapılan hataların geri dönüşü olmayan görme kayıplarına neden olabileceği uyarısında bulundu.
Yaz Aylarında Gözler Daha Fazla Risk Altında
Sıcak havaların etkisiyle açık havada geçirilen sürenin artması, deniz ve havuz sezonunun başlaması gözleri çevresel etkenlere karşı daha savunmasız hale getiriyor. Güneşten korunurken çoğunlukla cilt sağlığına önem verildiğini belirten Op. Dr. Yeliz Acar, en hassas organlardan biri olan gözlerin de mutlaka korunması gerektiğini söyledi.
"Lensle Denize veya Havuza Girmeyin"
Yaz aylarında en büyük risklerden birinin kontakt lensle yüzmek olduğunu vurgulayan Op. Dr. Acar, şu uyarılarda bulundu:
"Lensle havuza veya denize girmek, yaz aylarında karşılaştığımız en tehlikeli hatalardan biridir. Klorlu su göz yüzeyini tahriş ederken, suda bulunan mikroorganizmalar lense tutunarak kornea enfeksiyonlarına ve hatta kalıcı görme kaybına neden olabilir. Yüzme sırasında kontakt lensler mutlaka çıkarılmalı, koruma amacıyla sızdırmaz yüzücü gözlükleri tercih edilmelidir."
Güneş Gözlüğü Seçerken Bu Özelliklere Dikkat
Güneş gözlüğünün sadece estetik bir aksesuar değil, aynı zamanda önemli bir sağlık ekipmanı olduğunu belirten Op. Dr. Acar, UV ışınlarının uzun vadede katarakt, sarı nokta hastalığı ve halk arasında "göz eti" olarak bilinen pterjiyum gibi rahatsızlıklara yol açabileceğini ifade etti.
Uzmanlar, güneş gözlüğü alırken mutlaka %100 UV korumalı ve CE belgeli ürünlerin tercih edilmesini öneriyor.
Klima ve Sıcak Hava Göz Kuruluğunu Artırıyor
Sıcak hava, rüzgar ve yoğun klima kullanımının gözyaşının daha hızlı buharlaşmasına neden olduğunu belirten Op. Dr. Acar, bunun göz kuruluğu, batma, yanma ve kızarıklık gibi şikâyetleri artırdığını söyledi.
Bu tür durumlarda bilinçsiz ilaç kullanımı yerine göz hekimi kontrolünde suni gözyaşı damlalarının tercih edilmesi gerektiğini vurguladı.
Alerji Şikâyeti Olanlar Gözlerini Ovuşturmasın
Yaz aylarında artan toz ve polenlerin alerjik konjonktivit vakalarında yükselişe neden olduğunu belirten Op. Dr. Acar, gözlerde kaşıntı ve sulanma yaşandığında gözleri ovuşturmanın enfeksiyon riskini artıracağını ve göz dokusuna zarar verebileceğini ifade etti.
Çocukların Gözleri UV Işınlarına Karşı Daha Hassas
Çocukların göz merceklerinin UV ışınlarını yetişkinlere göre daha fazla geçirdiğine dikkat çeken Op. Dr. Yeliz Acar, ailelere önemli tavsiyelerde bulundu.
Çocuklara erken yaşta UV korumalı güneş gözlüğü ve şapka kullanma alışkanlığı kazandırılması gerektiğini belirten Acar, yaz tatilinde artan ekran kullanımına karşı da düzenli göz dinlendirme molaları verilmesinin göz sağlığı açısından büyük önem taşıdığını söyledi.
Uzmanlar, yaz aylarında alınacak basit ancak etkili önlemlerle göz sağlığının korunabileceğini, ihmal edilen küçük hataların ise kalıcı görme kaybı gibi ciddi sonuçlara yol açabileceğini hatırlatıyor.