Her 10 Kişiden 7’si Sigarayı Bırakmak İstiyor

Sigaranın yalnızca içeni değil, çocuklardan yetişkinlere kadar herkesi etkileyen ciddi bir sağlık tehdidi olduğuna dikkat çeken Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Fadime Tülücü, sigarayı bırakmanın güçlü bir iradenin yanında profesyonel destek gerektiren bir “tedavi süreci” olduğunu söyledi.

Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi Yeniboğaziçi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Tülücü, sigaranın masum bir alışkanlık gibi görülmemesi gerektiğini, kronik ve ölümcül sonuçlar doğurabilen bir bağımlılık tablosu oluşturduğunu dile getirdi.

“Sigaranın içinde 7 binden fazla kimyasal var”

Doç. Dr. Tülücü, sigara dumanının içinde 7 binden fazla kimyasal madde bulunduğunu, bunların çok sayıda toksik bileşen içerdiğini belirterek, sigaranın sağlık üzerindeki yıkıcı etkilerinin çok yönlü olduğunu söyledi. Tülücü, “Sigarayı deneyen her üç çocuktan biri bağımlı hale geliyor” ifadesini kullandı.

Bağımlılığın şiddeti ile hastalık riskinin kişiden kişiye değişebildiğini, genetik farklılıkların da bağımlılık derecesi ve hastalık gelişiminde etkili olabildiğini kaydetti.

WHO verileri: Her yıl milyonlarca ölüm

Doç. Dr. Tülücü, Dünya Sağlık Örgütü verilerine atıf yaparak sigaranın dünyada en önemli önlenebilir ölüm nedenlerinden biri olduğuna dikkat çekti. WHO, tütün kullanımının her yıl 7 milyondan fazla insanın ölümüne yol açtığını; bunların içinde ikinci el dumana maruz kalan sigara içmeyenlerin de bulunduğunu bildiriyor.
WHO’nun farklı bilgilendirme notlarında, tütünün yılda “8 milyon” civarında ölüme neden olduğu vurgusu da yer alıyor.

“Sigara tüm organlarda kalıcı hasar bırakıyor”

Tülücü, sigaranın başta akciğer olmak üzere tüm organlarda kalıcı hasara yol açtığını belirterek, KOAH, akciğer kanseri ve kalp-damar hastalıkları başta olmak üzere birçok ciddi hastalıkla ilişkisine dikkat çekti. Sigaranın damarları daraltarak kalp krizi riskini artırabildiğini, bağışıklık sistemini zayıflatarak vücudu enfeksiyonlara karşı savunmasız bırakabildiğini, uzun süreli kullanımın yaşam kalitesini belirgin biçimde düşürdüğünü söyledi.

Pasif içicilik: Çocuklar daha ağır etkileniyor

Pasif içiciliğin en az aktif içicilik kadar tehlikeli olduğuna işaret eden Tülücü, sigara içilen ortamlarda büyüyen çocuklarda bronşit, zatürre ve astım gibi solunum yolu hastalıklarının daha sık görülebileceğini söyledi. Bu maruziyetin çocukların akciğer gelişimini yavaşlatabileceğini, akciğer kapasitesinde azalmaya yol açabileceğini ifade etti.

Sağlık otoriteleri, pasif dumana maruz kalan sigara içmeyen erişkinlerde akciğer kanseri riskinin yaklaşık yüzde 20–30 arttığını bildiriyor.
Benzer şekilde, pasif dumana maruziyetin kalp hastalığı riskini yaklaşık yüzde 25–30 artırabildiğine dair değerlendirmeler bulunuyor.

Gebelikten ileri yaşlara: Etkiler uzun süreli

Doç. Dr. Tülücü, gebelikte sigara kullanımı ya da çocukların sigara dumanına maruz kalmasının büyüme geriliği ve gelişimsel sorunlarla ilişkilendirildiğini belirtti. Sigaranın nörotoksik etkilerinin öğrenme güçlüğü, hafıza problemleri ve gençlerde okul başarısında düşüş gibi sonuçlara yol açabileceğini; ileri yaşlarda ise bilişsel gerileme riskini artırabileceğini söyledi.

“İstek yetmez; destek ve tedavi şart”

Sigarayı bırakma sürecinde “istek, destek ve tedavi” başlıklarının hayati olduğunu vurgulayan Tülücü, “Her 10 kişiden 7’si sigarayı bırakmak istiyor ancak başarı oranı istenen düzeyde değil. Tekrar başlama riski yüksek; düzenli takip şart” dedi. En etkili sonuçların, ilaç tedavisi ile davranışsal terapi yöntemlerinin birlikte uygulanmasıyla alındığını belirtti.

Tülücü, Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi bünyesinde kurulan Sigarayı Bırakma Polikliniği’nin de bu ihtiyacı karşılamayı hedeflediğini ifade etti. Üniversitenin duyurusuna göre polikliniğin 17 Şubat’ta hizmete başlaması planlanıyor.

“Bırakılan her sigara daha sağlıklı bir yaşamın başlangıcıdır” diyen Tülücü, sigara kullanan herkesi profesyonel destek almaya çağırdı.