Bağımlılık ‘bir kereden bir şey olmaz’ ile başlıyor

Yeşilay Haftası kapsamında Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Sağlık Bilimleri Fakültesi’nde “Sağlıklı Yaşam İçin Bağımlılıkla Mücadelede Çok Boyutlu Yaklaşımlar” başlıklı bir etkinlik düzenlendi. Etkinlikte bağımlılığın hem bireysel hem de toplumsal boyutları ele alınırken, uzmanlar gençleri bağımlılık konusunda uyardı.

OMÜ Bağımlılıkla Mücadele Uygulama ve Araştırma Merkezi Müdürü Dr. Öğr. Üyesi Alaattin Altın, bağımlılık yapan maddelerin beyinde oluşturduğu etkileri anlattı. Altın, bağımlılığın çoğu zaman “bir kereden bir şey olmaz” düşüncesiyle başladığını belirterek, bu sürecin zamanla ciddi bağımlılıklara dönüşebildiğini ifade etti.

Altın, bağımlılık yapan maddelerin beyinde yüksek düzeyde dopamin salgılanmasına neden olduğunu söyledi. Normal bir mutluluk anında beyinde yaklaşık 5 birim dopamin salgılandığını belirten Altın, bağımlılık yapan bir maddenin ise çok daha yüksek bir dopamin salgısına yol açtığını anlattı. Bu durumun zamanla beyinde dengesizliğe neden olduğunu söyleyen Altın, kişinin tekrar aynı maddeyi kullanmaya yöneldiğini ifade etti.

Altın, “Bir kişi bağımlılık yapan bir maddeyi kullandığında çok yüksek miktarda dopamin salgılanır. Daha sonra bu seviye normale dönmez ve kişi huzursuzluk, kaygı ve yoksunluk belirtileri yaşamaya başlar. Beyin tekrar o maddeyi kullanması için kişiyi yönlendirir. Zamanla kişi aynı etkiyi elde edebilmek için dozu artırır ya da farklı maddelere yönelir” dedi.

Bağımlılıkla mücadelede ilk adımın sigaradan uzak durmak olduğunu vurgulayan Altın, sigaranın çoğu zaman diğer bağımlılıkların başlangıç noktası olduğunu söyledi. Altın, “Bağımlılığa giden yollara baktığımızda ilk sırada sigara yer alıyor. Bir kişi sigara içmeden genellikle diğer maddelere yönelmiyor. Sigara bu yolun emekleme safhasıdır” ifadelerini kullandı.

“Bağımlılığın farkına varmak önemli”

Yeşilay Samsun Şube Başkanı Emre Güneş de konuşmasında modern yaşamın insanları farklı bağımlılıklara yöneltebildiğine dikkat çekti. Hareketsiz bir yaşamın teknoloji bağımlılığına yol açabileceğini belirten Güneş, günlük hayatta farkında olunmadan birçok alışkanlığın bağımlılığa dönüşebildiğini söyledi.

Güneş, “Konuşmadığımız ve üzerine düşünmediğimiz zaman bağımlılığımızın farkına varamıyoruz. Bu nedenle bağımlılık konusunu gündemde tutmak ve bu konuda farkındalık oluşturmak çok önemli” dedi.

Öğrencilere narkotik bilgilendirmesi yapıldı

Etkinlikte Samsun Emniyet Müdürlüğü Narkotik Suçlarla Mücadele Şube Müdürlüğü’nde görevli polis memuru Hasan Arslan da öğrencilere bağımlılığın tehlikelerini anlattı. Arslan, bağımlılığın yalnızca bireyleri değil aileleri ve toplumu da etkilediğini belirterek gençlerin hayatlarını kendi seçimleriyle şekillendirmeleri gerektiğini söyledi.

Program kapsamında öğrencilere narkotik arama köpeği Hector tanıtıldı. Katılımcılar köpekle yakından tanışma fırsatı buldu.

Üniversitede bilgilendirme stantları kuruldu

Yeşilay Haftası kapsamında OMÜ Bağımlılıkla Mücadele Uygulama ve Araştırma Merkezi tarafından üniversitenin farklı yerleşkelerinde bilgilendirme stantları kuruldu. Stantlarda tütün, alkol ve madde bağımlılığı ile teknoloji ve kumar bağımlılığı konularında öğrenciler bilgilendirildi.

Etkinlikte Türkçe ve İngilizce hazırlanan broşürler dağıtılarak katılımcılara sağlıklı yaşam alışkanlıkları konusunda bilgi verildi.

Haber: Mehmet REYHANLI