Diz ağrısı her yaşta hayatı zorlaştırıyor

Memorial Sağlık Grubu Medstar Antalya Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden Murat Köken, diz ağrılarının günlük yaşamı ciddi şekilde etkileyen yaygın bir ortopedik sorun olduğunu belirterek, ağrının her zaman basit nedenlere bağlı olmayabileceğini vurguladı. Köken, dizde hissedilen ağrının kimi zaman geçici bir zorlanmadan kaynaklanabileceğini, kimi zaman ise altta yatan ciddi eklem hastalıklarının ilk belirtisi olabileceğini söyledi.

Doç. Dr. Murat Köken, ileri yaş grubunda diz ağrılarının en sık nedenlerinden birinin kireçlenme olduğunu ifade ederken, genç ve aktif bireylerde ani dönme hareketleri, spor yaralanmaları ve menisküs yırtıklarının daha sık görüldüğünü belirtti. Kadınlarda hormonal değişiklikler ve diz kapağına bağlı sorunlar nedeniyle bazı diz rahatsızlıklarının daha yaygın olabildiğini aktaran Köken, aşırı kilolu ya da hareketsiz yaşam süren bireylerde ise eklemlere binen yükün artmasının ve kas desteğinin zayıflamasının ağrı riskini yükselttiğini dile getirdi.

Spor yapan çocuk ve gençlere de uyarılarda bulunan Köken, diz sağlığını korumak için doğru ısınma ve uygun egzersizlerin büyük önem taşıdığını söyledi. Her diz ağrısının cerrahi müdahale gerektirmediğinin altını çizen Köken, hastaların büyük bölümünün ilaç tedavisi, egzersiz ve fizik tedavi programları, kilo kontrolü ve diz içi enjeksiyonlar gibi cerrahi dışı yöntemlerle başarılı şekilde tedavi edilebildiğini ifade etti.

Ancak bazı durumlarda cerrahinin kaçınılmaz olabileceğini belirten Köken, menisküs yırtıkları, bağ kopmaları veya diz kapağı sorunlarının ileri seviyeye ulaştığında eklemde kilitlenme, boşalma hissi ve sürekli ağrıya yol açabildiğini söyledi. İleri evre kireçlenme ve ciddi eklem hasarlarının günlük yaşamı kısıtladığı durumlarda ise diz protezi ameliyatlarının gündeme geldiğini kaydetti.

Dikkat edilmesi gereken belirtiler

Doç. Dr. Murat Köken, iki haftadan uzun süren ve istirahatle geçmeyen ağrıların, dizde şişlik, kilitlenme ya da boşalma hissinin önemli uyarı işaretleri olduğunu vurguladı. Erken dönemde yapılacak doğru müdahalenin hem cerrahi ihtiyacını azaltacağını hem de hareket kabiliyetini koruyacağını belirten Köken, diz sağlığı için düzenli egzersiz yapılmasını, aşırı kilolardan kaçınılmasını, ani ve aşırı yüklenmelerden uzak durulmasını ve şüpheli ağrılarda gecikmeden ortopedi uzmanına başvurulmasını önerdi.

Haber: Abdurrahman REYHANLI

Aman dikkat! Kışla gelen Göz enfeksiyonlarına kesinlikle önlem alın!