DİJİTAL DÜNYANIN SESSİZ ESİRLERİ: ÇOCUKLARIMIZ

Parklarda, kafelerde, hatta bayram ziyaretlerinde bile manzara aynı: Bir yanda sohbet eden yetişkinleri diğer yanda tablet veya telefona kitlenmiş çocuklar…

Peki ne oldu da dijital dünya çocuklarımız için akranlarıyla beraber oyun kurmaktan daha cazip hale geldi?

Neden kopamıyorlar?

Ebeveynler burada anlamanızı gerektiren kritik noktalar mevcut:

Dijital Bakıcılık: Kabul edelim biz yorgunken veya bir iş yapıyorsak en kolay kaçış yolumuz oldu. Burada kendinize sormanız gereken soru şu ne oldu da ilk defa ekran verdim? Vermeseydim alternatifim ne olurdu?

Ortam Baskısı: Girdiğiniz ortamlarda başka çocuklar tabletle oynarken sizin çocuğunuzu aralarına almadıklarını fark edince çoğumuz yalnızlık duygusuyla çocuğunuzu baş başa bırakmak istemiyoruz. Burada da çok önemli bir detay mevcut. Çocuğunuza telefonunuzu verdiniz ve izlemeye başladı ancak şuanda da yalnız çünkü akranıyla sohbet etme fırsatı vermediniz. Hem de çocuk ekran sınırını aştı ve sizde sınır ihlali yaptınız. Maalasef tüm tabularınızın o noktada sona ermesine izin verdiniz.

Ebeveynin Çocuğun Yanında ki Ekran Süresi: Çoğumuz elimizde telefon bir şeyler kaydırıyoruz veya izliyoruz ve çocuk ekran istediğinde hayır senin süren doldu diye çocuğa kızmaya başlıyoruz. Bu davranışımızın çocuğu bize karşı öfkeli hale getirmekten başka hiçbir işe yaramayacağı aşikar.

Peki Çocuklarımızı Ekrandan Nasıl Koruyacağız?

Yasak Yerine Sınır Koy ve Alternatif Sun ‘DİJİTAL HİJYEN’ Önerileri:

Ekran Değil Zaman Sınırı: Ekran süresini belirli periyotlara bindirmek ve bu sürelerde sizin de ekranı bırakmanız önemlidir. Yani ‘Oynama’ yerine ‘Saat bir ile iki arası tablete bakabilirsin’ demek.

Uyku Alanı Koruması: Çocuğun odasında tablet/telefon oynamasına izin vermemek. Böylece çocuk uykusu geldiğinde oda koruması gereği direk sağlıklı uykuyla buluşacaktır.

Birlikte Geçirilen Kaliteli Vakit: Çocuğun elinden telefon/tablet alındığında alternatif siz olun. Ona beraber oyun oynama fırsatı verin.

“Ekran Süresi Hangi Yaşa Ne Kadar Olmalı” Dediğini Duyuyorum, Gelin Ona da Bakalım:

0-2 Yaş: bu dönemde ekranla hiç tanışmamaları en sağlıklısı. Görüntülü ve kısa süreli görüşmeler hariç.

2-5 Yaş: Günde en fazla 1 saat. Bu süre sizin gözetimiz de ve eğitici içerik olması önemli. 1 saat süre aralıklı olması şartıyla.

6-12 Yaş: eğitici içerikler dengeli olmalı. 1-1.5 saat yeterlidir. Ödev aralarında verilmemesine dikkat edilmelidir.

“Bu süreleri aşmış olabilirsiniz ama artık sınır koyma vakti” Kademeli olarak süreyi düşürmeye başlayın.

Bu süreçte yardımcı olmamı isterseniz benimle iletişime geçebilirsiniz.

İletişim Numaramız: 0533 311 0079

Sosyal Medyamız: pskdankubracvs